ポッコリお腹🐷を簡単解消⁉V.Iの楽々ダイエット方法🎶

エンタメ・ニュース, 全て

多くの人が悩むポッコリお腹🐷ダイエットと言ってもなかなか続かないものです💦そんな人にオススメなのが、韓国の大人気グループBIGBANGのメンバーV.Iが教える簡単なダイエット方法‼「V.I体操」です✨この「V.I体操」を行えば、悩めるぽっこりお腹も解消されるかもしれません😍❤今回はV.Iが実践し効果絶大だった「V.I体操」をご紹介します☺🌼

ポッコリお腹を解消したい人にオススメ!V.Iが伝授する”V.I体操”とは👉

1年前はポッコリお腹だったV.I!

BIGBANGのメンバーでお馴染みのV.I(スンリ)は日本がとても大好きで知られています🗾💓そんなV.Iは日本の豚骨ラーメンを食べた時、そのあまりの美味しさに衝撃を受け、自ら豚骨ラーメンのお店を出しました🍜お店の名前は「アオリの神隠し」という名前で、現在、日本や韓国などに多数店舗を出店している大人気店となっています✨しかし、そんな大好きな豚骨ラーメン店の為にたくさん食べ過ぎていたことから、なんと激太りしてしまったV.I…😅ファンの間でもかなり話題となり、ツイッターのフォロアー数も20万人程、一気に減少した程でした😭⤵

V.Iの考案したダイエット方法「V.I体操」

激太りしたV.Iは、さすがにダイエットをしなければ❗と思い自己流のダイエットを考案しました💡それが2018年7月26日に放送された番組「得する人損する人」で紹介された”V.I体操”です✴その体操方法は以下の通りです🌟

1.しっかりと背筋を伸ばした状態でイスに座る

2.両足のつま先、かかと同士をピタっとくっつけかかとを上げる

3.両手を合わせ、そのまま前に突き出しVポーズをつくる

4.両足の上げたかかとを下ろすと同時にVポーズの両腕も引き戻す

上記の動きを10回程、一日に2セットするだけという簡単な体操です😘イスに座ればとこでも行えるので気軽に行うことができます❤

「V.I体操」を行ったV.Iのポッコリお腹は!?

この「V.I体操」を実践したV.Iは、たった3週間でなんと8kgのダイエットに成功したそうです👏💡💓短期間で、しかも簡単にできる「V.I体操」はとても効率が良いダイエット方法ですね😘🎶専門家によると、この方法では普段鍛えることが難しい筋肉を鍛えることができるという事なので、筋トレを行っている人にももってこいの方法です😆💞

いかがでしたか💗ポッコリお腹に悩んでいる人😣や、筋トレをしたい💪という人は是非、V.I考案の「V.I体操」を試してみてはいかがでしょうか✨

KANKOOKU(カンコック)では大流行中のK-POPや今話題の韓国ファッション、実践できる韓国語のフレーズ紹介などをはじめ、韓国好きな皆さんが、今以上に韓国のことを知ってもらうために、好きになってもらうために様々な情報を発信中です📣是非また見にきてくださいね😊