美肌の秘訣💆美容に敏感な韓国美女💕の定番ドリンクとは🍸

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玄米や、大豆、黒ごまといった穀物は、食物繊維が豊富で、健康🌱にも美容にも良いと言われている食べ物です✨しかし、自分で調理🍳するとなると、手間がかかり面倒なのがデメリットでもあります😅しかも、一度に何種類もの穀物を使って調理するとなると、非常に大変です😢美容大国の韓国には、ミスカルと言われる飲み物があります🍸昔から飲まれていて、伝統のあるドリンクですが、健康🌱にも美容にもよく、特に女性によく飲まれています🍸

美肌を手に入れたい方必見!韓国の美容ドリンク”ミスカル”とは👉

ミスカルは何からできているの?

ミスカルは10種類以上の穀物からできています✨多く入っているものとしては、生活習慣病の予防🌱や改善✨に良いと言われる玄米、肌や髪が気になる人に人気の黒豆、コレステロール値や更年期障害が気になる人によく飲まれる大豆があります🎵他にも、発芽玄米、小豆、ハトムギ、大麦、きびなどビタミンやミネラルを多く含み、高い栄養価✨と言われるものが多く含まれています👌腹持ちもよく、小腹が空いた時や、置き換えダイエットにも飲まれています🌼

ミスカルのおすすめの飲み方とは

そのままお湯に溶かして飲むのは、少し難しいく🌀口の中に粉っぽい感じが残ってしまいます😢なので牛乳🐮と混ぜて蜂蜜🍯を入れて飲む方法が、飲みやすくて、味も美味しく感じておすすめです✨ミスカル自体は、きな粉と似ています。スムージーに入れるのも、おすすめの飲み方です😆色々な味を楽しめるので、飽きずに続けれます☺カフェオレ☕に入れたり、ホットケーキに混ぜるなどのアレンジも豊富にあり、自分のオリジナルレシピを作ってみるのもおすすめです☝クッキー🍪に入れてみたり、きな粉のようにお餅にかけて食べる方法もあります🌼

日本でミスカルが購入できる場所とは

日本ではカルディで、販売しています😍

https://kaldi-online.com/item/4560418171328.html

日本🗾では、店頭で販売しているところは少なく、ネットでの購入の方が簡単です💻コリアンタウンのスーパーでは取り扱っていますが、近くにない場合は、店舗での購入は残念ながら難しいようです😢

使い方も簡単なミスカルは、忙しい朝に取り入れるだけでも、摂取できる栄養素🍀がぐっと変わります💗日々の生活🌟の積み重ねは、肌や健康状態に現れるので、簡単に多くの栄養素が摂取でき、体にも美容にも良いミスカルは、女性にも男性にもおすすめの健康食品です💓長年、韓国で飲まれている理由もわかりますね🎶特に女性には、便秘肌荒れなどの気になることも多いので、気になる食品です❤

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