ヒルナンデスで紹介🐱💞ロバート馬場さん直伝🔯超簡単サムゲタンレシピ🍴

2018年3月20日グルメ, 全て

韓国料理🍴は今や日本の食卓に当たり前のように出てくる馴染みの料理として定着しています😆どこのスーパーへ行っても韓国料理に必要な調味料は揃っているので誰もが手軽に作ることができます🎶そんな手軽に作ることのできる韓国料理を本格的に❗もっともっと簡単に作ることができたら良いなと思いませんか😚?今回はヒルナンデス🐱で紹介された、料理が大得意👍な芸人ロバートの馬場さん考案🔯超簡単に作れちゃう『サムゲタン』レシピをご紹介します🎉

 

ヒルナンデスで紹介された簡単すぎる韓国料理”サムゲタンレシピ”のご紹介👉

 

 

韓国料理の有名料理”サムゲタン”とは

サムゲタンとは鶏🐔をまるまる使い、高麗ニンジンなどの漢方やニンニク、ナツメ、クリ、もち米などを一緒に煮込んで作られた韓国式の煮込みスープを言います🍲韓国料理の中でも栄養価が高いとされ長年愛され続けている健康料理で、特に夏バテ防止効果☀が高く夏の人気メニューとされています🌻その為、温かいスープ料理でも季節関係なく食べられ韓国にはサムゲタン専門店がたくさんあります🙌

 

ヒルナンデスで紹介された”サムゲタン”の超簡単レシピ

先日、日本テレビ”ヒルナンデス”のシンプルレシピのコーナー👑にてロバートの馬場さんが紹介した”サムゲタンの超簡単レシピ”が「簡単すぎるのに本格的な味😲💕」と今ネットで話題となっています💻普段は”サムゲタンの素”を購入しないと作らないという方も多いこの料理❕さっそく材料からご紹介します👑

材料(二人分)

  • にんにく・しょうがチューブ・・・各1cm
  • 米子・・・大さじ2
  • 酒・・・大さじ2
  • 塩・・・小さじ1/2
  • 水・・・500cc
  • 鶏モモ肉細切れ・・・200g
  • 長ネギ(青い部分)・・・適量
  • クコの実・・・10粒程度
  • ごま油…適量
  • 粗引き黒コショウ…少々

 

超簡単なサムゲタンの作り方☆手順

①鍋にしょうが、にんにくを1cm程入れ、米粉、酒、塩、水を入れ、強火で軽くかき混ぜながらひと煮立ちさせる。

②沸騰したら鶏モモ肉を入れ中火にし鶏肉に火を通す。その間に長ネギを小口切りにする。

③鶏モモ肉に火が通ったら、コクの実、長ネギをいれてひと煮立ちさせる。器に盛り、ごま油、黒コショウを入れる。

完成☆

これだけで簡単に超本格的なサムゲタンができちゃいます😘❤スタジオゲストとして出演した料理が苦手😭だという元AKBの川崎希さんも超簡単❗👏と大絶賛していました😊💓

ちなみに、最後に投入するごま油は少々多めに入れるとより風味のあるスープに仕上がり美味しい👍💓ということです😚🎶

美味しい韓国料理がこんなに簡単に作ることが出来るなんて驚きですね☺❤これなら料理が苦手という方も作ることができるのでは⁉みなさんも是非一度挑戦してみてはいかがでしょうか✊⭐

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