つるつる陶器肌になりたい💖この冬おさえておきたい美肌方法とは⁉

2018年3月21日全て, 美容・コスメ

 

 

韓国美人といえば印象的なのは、つるつるの美肌では💖?今回は乾燥が気になる冬❄にオススメの美肌方法をご紹介します!

韓国美人を目指している方必見!つるつる美肌を手に入れるには👉

 

水分は美肌の味方!韓国美人のような潤いを手に入れるには!?

水分補給💧はとても大切です❣体内から水分を補給することで乾燥も防ぐことが出来ますし、デトックス効果もあるので水分沢山補給しましょう☝🏻
冬❄で身体が冷えているので、冷たい水より常温や白湯を飲むのがオススメです。
そして大切なのは飲み方!一気に沢山飲むのではなく二、三口を小分けに飲みましょう☝🏻一気に飲んでも不要な水分と身体が判断してすぐに排出してしまうだけになってしまうのでもったいないです。

韓国美人のような美肌を作るには保湿が一番大事!

肌に一番大切なのは『保湿』です💕保湿が上手に出来ず、乾燥してしまうと、肌荒れ・毛穴の開きや汚れなどの原因となってしまいます。
どんなスキンケア用品を使うかは、ご自分に合ったものを使うのが一番ですが、保湿に優れたものを選ぶようにしましょう☝🏻
夜🌛塗って、朝🌞起きたときにガサガサになっているようなスキンケアではダメです☠
導入化粧水保湿効果を高める美容液保湿クリームシートパックなどご自分に合った保湿用品を探してみましょう☝🏻

韓国美人は食を意識!野菜やタンパク質を摂取し美肌を作る!

美意識の高い方ならダイエットをしている方も多いのでは❓ダイエットには運動はもちろん、適度な食事制限もひとつのダイエット方法ですよね。
しかし、過度な食事制限は禁物です⚠野菜🥦や肉🥩、魚🐟などのビタミンやミネラル、タンパク質は積極的に摂取しましょう。
スキンケアをどれだけ頑張っていても、体内からの栄養素が摂れていなければ、お肌はボロボロになってしまいます☠

韓国美人は美肌のために冬でも紫外線対策を怠らない!

紫外線が多いのは夏というイメージが強いですよね❓
しかし、冬も紫外線には気をつけなければならないのです!曇っていても、寒くても紫外線は強いのです☀
疎かにしがちですが、冬でもしっかり日焼け止めクリームや、日焼け対策はしっかりしていきましょう☝🏻
目に見えて分からなくても、日々の積み重ねをすることでシミ予備軍が出来にくくなります。

いかがでしたか?

今回ご紹介した美肌方法を意識してみれば、少しずつお肌が良くなっていくと思います😊
日々の積み重ねを忘れずに、韓国アイドルのような美肌を、手に入れましょう❣

 

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